(15.7.) Tagesworkshop in Präsenz: Selbstbestimmt
198,00 € *
Ganztages-Workshop am Samstag, den 15.07. 23
von 9.30h bis 17.30h
in Präsenz in einem der Seminarräume im Kitchen2Soul
** Der Workshop zum Buch ***
Keine Vorkenntnisse oder die Lektüre des Buches nötig!
Selbstbestimmt – wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen.
»Wir haben große Freiheiten und viele Wahlmöglichkeiten, und trotzdem fühlen wir uns oft fremdbestimmt und getrieben von äußeren und inneren Erwartungen, die uns im Wege stehen können, wenn wir unser authentisches Leben führen wollen.«
Leben Sie ein Leben, von dem Sie glauben, es so leben zu müssen, von dem Sie aber merken, dass es Ihnen nicht guttut? Um sich aus gefühlten Ketten zu befreien, helfen oft schon kleine Anpassungen und ein Bewusstsein dafür, was Sie eigentlich wollen oder bereits haben. Wie können Sie ein Leben führen, das Ihnen wirklich entspricht?
In diesem Workshop helfen wir Ihnen wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar dabei, herauszufinden, wie Sie mit all Ihren Facetten authentisch sein können und ihr „passendes“ Leben leben. Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Inneres Team zu identifizieren und zum Zusammenspiel zu bewegen, um in Selbstführung zu gehen. Dabei handelt es sich nicht um Egoismus und Selbstoptimierung, sondern darum, sich trotz Herausforderungen entfalten zu können. Mit zahlreichen Selbstreflexionsfragen und Übungen finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen wichtig ist, wo Ihre Bedürfnisse und Potenziale liegen aber auch, welche Hindernisse zum selbstbestimmten Leben auftauchen; etwa eigene, äußere und verinnerlichte Erwartungen, die Sie möglicherweise antreiben.
So werden Sie leichter die Balance zwischen sich und anderen finden, stärker auf sich selbst vertrauen und in Selbstführung gehen.
Dazu bieten die Autorinnen des gleichnamigen Buches, das im November 2022 im Kösel-Verlag erschienen ist, Dr. med. Tatjana Reichhart und die systemische Therapeutin Claudia Pusch praktische Strategien, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen. Fundiert, praxisorientiert, lebensnah!
Maximale Zahl an Teilnehmer*innen ist 14.
Männer und Frauen sind gleichermaßen herzlich willkommen.
Teilnahmegebühr: 198 € inkl. MwSt.
Im Preis sind Wasser, Säfte und Tee sowie Seminarunterlagen inkludiert.
Weitere Informationen zu den Referentinnen:
www.tatjana-reichhart.de und www.claudia-pusch.de