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(12.07.18) Die Pippi - Langstrumpf - Strategie

18,00 € *

Mini-Workshop am DONNERSTAG, 12. Juli 2018, Beginn 19:30 Uhr
mit Dr. med. Tatjana Reichhart

Die Themen „Freiheit“ und „Selbstbestimmtheit“ spielen sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag eine große Rolle und haben viel mit der eigenen Lebenszufriedenheit zu tun. Als ein mögliches Vorbild für Freiheit und Unbeschwertheit kann Pippi Langstrumpf gelten. An diesem Abend werden evidenzbasierte und aus der Verhaltenstherapie stammende Methoden und Strategien vorgestellt, die ergänzt werden durch Verhaltensanalysen von Pippi Langstrumpf. Es geht u.a. um die Fragen: wie erreiche ich mehr Freiräume und Selbstbestimmtheit? Wie kann ich mich weniger unter Druck gesetzt fühlen und mich besser abgrenzen? Wie gewinne ich mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit im Alltag? Jede/r Teilnehmer/in kann an diesem Abend konkrete und realistische Anregungen für die praktische Umsetzung im eigenen Alltag mitnehmen.

Über die Referentin
Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie mit 10-jähriger klinischer Berufserfahrung. Ihren Forschungs- und Arbeitsschwerpunkt hat sie auf die Bereiche Prävention psychischer Erkrankungen und „psychische Gesundheit am Arbeitsplatz“ gelegt. So hält sie deutschlandweit in Unternehmen Workshops für Führungskräfte und Mitarbeiter und arbeitet als Coach.

Ablauf
19.00 Uhr Einlass
19:30 Uhr Beginn des Abends
21:30 Uhr Offizielles Ende des Mini-Workshops (kleine Pause inklusive)

Ort der Veranstaltung
Kitchen2Soul, Schlörstraße 4, 80634 München-Neuhausen (Nähe Rotkreuzplatz und Donnersbergerbrücke)

Eintritt
18,00 € inkl. MwSt.. Student_innen bekommen bei Vorlage ihres Studentenausweises an der Abendkasse 2,50 Euro Rabatt rückerstattet.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Ausdruck der Rechnung gilt als Eintrittskarte.