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(14.05.20) Kurze Wege in die Depression - und ohne Umwege wieder heraus

18,00 € *

Kitchen2Soul offenes Programm
DONNERSTAG, 14. Mai 2020, 19:00 bis 21:00 Uhr
mit Dipl. Psych. Iris Ringenberg

Kurze Wege in die Depression - und ohne Umwege wieder heraus

Was ist eine Depression und wie entsteht sie? Wer ist betroffen, wie lange und warum? Was kann man vorher oder im Falle einer Erkrankung tun? Wenn wir das genauer wissen, finden wir vielleicht persönliche Spielräume, in denen wir im Alltag gesünder und barmherziger mit uns selbst umgehen können, damit wir möglichst gesund bleiben oder aus der Abwärtsspirale schneller aussteigen können. Der Workshop soll Laien einen Kurzüberblick zu dieser Erkrankung und zu möglichen Hilfen geben, Ideen zur Vorbeugung vermitteln und Impulse setzen zum besseren Umgang im Alltag mit sich selbst.

Über die Referentin:
Dipl. Psych. Iris Ringenberg studierte klinische Psychologie und Human Ressource Management. Ihr Schwerpunkt ist als approbierte Therapeutin verhaltenstherapeutisch mit psychisch erkrankten Erwachsenen zu arbeiten. Weiterbildungen unter anderem in systemischer Beratung und traumaspezifischer Therapie fließen in ihre Arbeit mit ein. Ihr größtes Anliegen ist, dass Erkrankungen nicht den Menschen und seine ganze Lebenswelt bestimmen, sondern verhindert oder überwunden werden können, um ein selbstbestimmteres Leben führen zu können. Menschen auf dem Weg zu einem barmherzigeren Umgang mit sich selbst und anderen zu begleiten um immer mehr im Frieden mit sich selbst und anderen zu leben ist ihr größtes Anliegen. Sie führt zudem seit vielen Jahren auch für verschiedene Kooperationspartner Schulungen in Unternehmen zum Thema „Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz“ durch.

Ablauf:
18.30 Uhr Einlass
19:00 Uhr Beginn des Abends
21:00 Uhr Offizielles Ende (kleine Pause inklusive)

Ort der Veranstaltung:
Kitchen2Soul Café

Eintritt:
18,00 € inkl. MwSt.